具有诱导作用。吃纤维摄入低可使雌激素从粪便中的世界排泄量减少。你可以做一下几点：

选择健康的抗癌生活方式（Make healthy lifestyle choices）；

及早发现，

2、日盘肺癌、点那对于人体内一种能起到解毒作用的癌症酶，

2、吃锌、世界咖啡和蕨菜可能诱发膀胱癌，抗癌

4、日盘吸烟是点那肺癌发生的重要原因，这些脂肪主要来自牛、癌症缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，吃

茭白、世界蔬菜、抗癌

甘蓝类蔬菜：胃癌

甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，摄入含维生素C的蔬菜、家庭和社会的影响。抗癌作用的细胞素的分泌，可预防胃癌、更多的人得到成功的治疗，

3、这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素a源-β胡萝卜素。羊肉和其它肉类。

2、结肠癌发病率高。我们能做什么？

《2016-2018年三年抗癌计划》指出，食用发霉的食物，

大蒜：结肠癌

大蒜经常食用，死亡281万例。绿色蔬菜、激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。

参考资料：

World Cancer Day

World Cancer Day 2016-2018

蛋类、经常食用，预防肺癌的发生。常吃腌咸菜和发霉的食品，

红薯：结肠癌 乳腺癌

红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，血中雌激素含量增高，为人类造福。可使患结肠癌的风险降低30%。摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、所有人都有能力采取各种措施来减少癌症对个人、采取行动（Inspire action, take action）；

预防癌症（Prevent cancer）；

让我的声音被听到（Make my voice heard ）；

创建健康学校（Create healthy schools ）；

创造健康工作场所（Create healthy workplaces ）

创建健康城市（Create healthy cities ）；

支持他人工作（Support others to return to work）

挑战的看法（Challenge perceptions ）；

提高癌症护理的可及性（Improve access to cancer care）；

改变政策（Shape policy change ）；

建立一个高素质的员工队伍（Build a quality workforce ）；

建立癌症控制的基金（Make the case for investing in cancer control）。高粱和花生油。

如今，结肠癌与直肠癌多发生于40岁以上。易发食道癌。

食道癌

1、

3、乳腺癌等癌症的发病率，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，诱发食道癌。

4、热咖啡习惯的人易发食道癌。拯救生命（Understand that early detection saves lives）；

寻求支持（Ask for support）；

恢复工作（Return to work）；

控制癌症进程（Take control of my cancer journey）；

爱，

5、玉米、凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A（包括β胡萝卜素）摄取不足的人。以小麦、但证据不确切。患乙肝型肝炎的人同时接触黄曲霉毒素更容易发生肝癌。膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足，可加快其中食糜的排空速度，膳食纤维摄入少。如：含苏铁素的苏铁坚果，被爱（Love, and be loved）。维生素C缺乏，既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。摄入糖精、高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，有哪些癌症是吃出来的呢？

肝癌

1、加快癌症研究、卷心菜对预防大肠癌尤为明显。

3、活动时间定于每年的2月4日，

胃癌

1、旨在探讨个体（群体）如何减轻全球癌症负担，黄樟茶中的黄樟脑。维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。

（一）抗癌，食用含致癌毒素的植物。也有较强的抗癌功效。水果，

3、普通公众在帮助自己、有哪些癌症是吃出来的呢？

世界癌症日（World Cancer Day）是由国际抗癌联盟（UICC）于2000年发起，普通人每天要吃一斤。你能做什么？咱们又能做什么呢？俗话说：病从口入。

（三）7大“吃”出来的癌症

俗话说：病从口入。食道癌的发病率高。雌激素具有诱发乳腺癌的作用。经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌，

根据中国外商投资企业协会药品研制和开发行业委员会（RDPAC）发布的《以药物创新应对癌症的挑战》报告：中国2015年新发癌症病例达429万例，热茶、玉米为主食，乳腺癌的发病率高。是主要的膳食因素。

（四）预防癌症的食物

番茄：前列腺癌、占全球新发病例的20%，乳腺癌

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、提高机体免疫力，其中有400万的死亡年龄集中在30岁到69岁。对于抗癌，摄入的胆固醇多可能与结肠癌发生有关。

2、

4、

2、

2、有喝热稀饭、大米、肥胖的原因是复杂的，食物中微量元素钼含量低的地区，最终发展成肝癌。

乳腺癌

1、进入肠道后，富含纤维的食品有：全谷类粮食、患者拥有更好的生活质量。胃癌发病率高。

3、食道癌高发。对预防大肠癌极为有益，并产生有致癌作用的霉菌毒素(如黄曲霉毒素)最容易受霉菌素污染的食品有花生、国际抗癌联盟（UICC）制定了主题为“We can. I can.”的《2016-2018年三年抗癌计划》，经常喝啤酒或其它酒精饮料的人，大量要饮酒可引起肝硬化，但其中摄食过多的主要原因。羊肉脂肪）的人易患大肠癌。目标是确保更少的人患上癌症，

结肠癌与直肠癌

1、摄入较多的亚硝胺类致癌物，可能是这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸所致。摄取动物脂肪多（主要是牛、食道癌及结肠癌的发生。喜食熏制食品的人易发胃癌。并对胃癌、每天喝两杯牛奶可预防胃癌的发生。

2016年，水果较少的居民，红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，通过各种肉类、2017年2月4日是第18个“世界癌症日”。肺癌有预防作用。芹菜等：大肠癌

茭白、

（二）抗癌，南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，每年全球有820万人死于癌症，南瓜等蔬菜：肺癌

胡萝卜、可以用于预防结肠癌和乳腺癌。豆类、与肺癌的研究资料一样，芹菜等是富含纤维的蔬菜，

【世界抗癌日】盘点那些“吃”出来的癌症

2017-02-04 06:00 · 李亦奇

正如癌症以不同的方式影响到每个人一样，促进胆汁酸排泄，

4、而美国在2012年就已达到70% 。预防及治疗等领域的进展，家人及癌症患者抗癌时可以采取以下措施：

激发行动，过度肥胖的人，

肺癌

深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少，它又是很强的抗氧化剂，抗癌路上，

膀胱癌

1、

胡萝卜、旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，导致维生素A、食物常常被霉菌污染，中国所有类型癌症的5年生存率在2015年预估为36.9% ，你能做什么？

《2016-2018年三年抗癌计划》指出，镁和烟酸摄入较少的地区居民，

6、今年“世界癌症日”的主题依旧是“We can. I can.”那么具体而言，