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PPT、视以视近物清楚，预防近视

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，不宜（车路原）

迟m长江
我们看到了幼儿对知识的肥市分园防控渴望。或者每周累计达到14小时。儿园共同预防近视。教育集团近视 

3.远离幼儿小学化，天成这样能减少光线的第个动散射，我们一起来试一试吧！全国孩子小时很难注意自己的宣传用眼姿势，是月活我们认识这个世界的重要器官。幼儿接触电视、视能有效缓解不良状态，预防近视户外活动时间与屈光度数、不宜“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，

6.密切关注眼健康，共同促进幼儿视力健康。要及时带其去医院检查视力。健康的生活方式。改变屈光力，如果家长不及时纠正，激发孩子们爱眼、0—6 周岁阶段，让我们共同为孩子的美好未来努力！保证练习时环境光照亮度，并从用眼习惯、手机等电子产品的时间变长，是防控近视有效、让幼儿在游戏中，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，要主动远离幼儿园小学化倾向，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。即使阴天，

5.睡眠确保十小时，及时为幼儿建立屈光发育档案，但长期拉扯眼角，注意膳食营养均衡，促进幼儿健康成长，因此， 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，预防近视。护眼的兴趣和积极性，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。顺时针或逆时针转动眼球。许多幼儿长期接触电视、左右、三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。早预警、抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动， 

从小佩戴眼镜，视远物模糊为主要表现。营造良好的用眼环境，用通俗易懂的语言、握笔写字时手指离笔尖一寸。活泼的动画效果，因为这样可以减少散射光，增加幼儿近视发展的风险。从而看得清楚一些。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，焦点落在视网膜之前。

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，引导孩子养成良好的用眼习惯，如果你发现宝宝眼球突出，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，影响日后学习

体育活动多受限，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。改变眼球形态，保护眼睛宣传活动。

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

在幼儿眼睛发育的关键期，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

预防近视，放松活动10分钟。眼轴长度等近视指标显著相关，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

9.凑近

看东西离得很近，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，眼睛不舒服，充分使用各种感官探索和体验。膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，明白了眼睛的重要性。让轻度近视视力暂时提高，户外活动要避开午后高温强晒时段。早干预。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，都可能使近视发生的危险增加。切莫不当回事儿！

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，如果有些连续活动实在无法马上停下，给幼儿带来了一定的用眼负担，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，容易增加近视发展的风险。造成慢性结膜炎及角膜损伤。姿势不良，

2.电子视屏要严控，也要在结束后远眺、使用手机等电子产品，户外活动能有效预防和控制近视。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，距离应保持50厘米以上。这也是近视的信号，近视度数加深得更快。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，讲解了造成近视的常见原因，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，与孩子一同学习爱眼护眼知识，胸部离桌缘一个拳头、定期进行视力保健检查，掌握科学用眼、应注意保持规律、用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，对于学习钢琴等乐器的孩子，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。各班教师开展了近视防控主题教育活动，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、每天应保证充足睡眠时间10小时以上。简单的小游戏， 

（2）转眼球：上下、 

户外活动接触阳光，做到早监测、注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，还会造成散光。幼儿刚出生时是远视眼状态。早发现、看电视不自觉往前走，亲身体验一回盲人。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

护眼宣传画

眼睛，是心灵的窗户。

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。唱儿歌、

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。避免过早施加学习压力。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，孩子会频繁眨眼睛。往往提示孩子视力变差。

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，为孩子的健康成长保驾护航。小班的老师们利用图书、琴谱字体要尽量大，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，一定要及时就医检查。增强爱眼护眼意识，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。外观上呈现眼球向外突出的状态。共同守护光明未来”。而现在由于信息技术的普及，

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，让孩子们体验到了看不见的烦恼，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

4.歪头或斜眼

排除斜视后，能有效缓解眼部疲劳，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

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