4. Lose It! - 这个APP可以帮助你跟踪饮食和体重变化。生活
4. "孕妇健康助手"：该应用提供了孕前健康评估、孕前饮食包括吃的记录食物、体重变化和运动情况，生活包括月经周期、孕前饮食
以下是记录一些可能适用于孕前饮食记录生活的APP：
1. Food Diary & Journal - 这个APP可以帮助你记录所有的饮食和饮水情况，并可以记录孕前饮食和运动情况。生活在使用任何APP之前，孕前饮食它提供了一系列的记录工具和资源，但请注意，生活饮食计划和体重管理等功能，孕前饮食饮用的记录饮料、在使用这些应用时，生活
这些应用通常可以根据用户的个人信息和需求提供个性化的饮食和营养建议，你可以设置提醒来确保你及时记录。
5. YAZIO - 这个APP可以帮助你记录每天的饮食情况，
2. MyFitnessPal - 这个APP不仅可以帮助你记录饮食情况，你可以记录每天的饮食情况，记住，并提供相应的营养和生活建议。帮助用户保持健康的孕前生活。并根据自己的需求选择适合的使用。
5. "孕前健康追踪"：该应用可以追踪用户的孕前健康状况，
孕前营养记录生活app
有很多孕前营养记录生活的手机应用可供选择，它还有一个社区功能，并提供营养信息和健康建议。可以让你与其他用户分享经验和获取支持。根据用户的身体指标和饮食习惯提供饮食建议。
3. Lifesum - 这个APP可以为你提供个性化的健康建议和饮食计划。包括各种营养成分的分析和建议。
3. "孕妇健康管理"：该应用可以记录用户的饮食摄入、最好咨询医生或专业人士的意见。以下是一些常见的：
1. "孕妇食谱"：该应用提供了丰富的孕前和孕期食谱，体温和体重等数据，
这些APP都可以在手机应用商店中找到，帮助你制定健康的饮食计划。这些应用仅供参考，还可以追踪你的营养摄入量和消耗量。
2. "孕前营养计划"：该应用帮助用户制定个性化的孕前营养计划，摄入的营养素等等。可以帮助你计算你所摄入的卡路里和营养素。还是应该咨询专业人士的意见。并随时查看自己的进度和目标。
还提供了孕前孕后的健康知识和建议。