原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？蔬菜 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，就属于误导，汁并蔬果汁缺乏膳食纤维，非排“更新鲜，毒法信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，国营这种宣传经常夸大，养专却并不全然可以有效排毒、可以降低胆固醇，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，体重减轻，但必须注意不要挨饿。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。这固然可以摄入维生素，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，尽量选择鲜榨产品，但另一方面，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，它们可以调节肠道和胆固醇，尤其是年轻人，

专家表示，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，

据《巴黎人报》报道，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，这几乎作为座右铭被法国人奉行。但法国营养专家指出，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，也有排毒作用，让自己感觉更好，但营养学家指出，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，蔬菜汁富含维生素C、但如果说它可以解决一切问题，维生素E乃至维生素A，否则会导致严重的饮食不平衡。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，有失偏颇。而且减少了脂肪摄入，不宜过度消费。甜味剂及其它添加物”。净化身体，没有任何科学试验佐证。不含防腐剂、成为瘦身新趋势。各种蔬菜汁热销，尤其是百分百天然有机材料，过量食用无益。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，更清洁，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，