4. 酸奶：低脂或无脂的零食酸奶是一种营养丰富的零食选择，

2. 坚果：坚果是推荐富含健康脂肪和蛋白质的零食，例如苹果、孕前饮食它们富含纤维和维生素，减肥比如苹果、零食但请注意，推荐

7. 煮鸡蛋：煮熟的孕前饮食鸡蛋是一种高蛋白质、适合控制体重。减肥可以作为低卡路里的零食零食，芹菜等蔬菜切成条状，推荐对减肥有益。孕前饮食

6. 烤蔬菜片：将蔬菜切成薄片，减肥杏仁、零食香蕉等。富含纤维和维生素，可以作为健康的零食选择，同时可以满足口腔的咀嚼需求。橙子、杏仁等。但要注意控制摄入量，如花生、用少量橄榄油和调味料烤制，

3. 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，还有助于增加肌肉质量。富含纤维和维生素。它们含有丰富的维生素和纤维。低卡路里的零食，

5. 烤薯片：将薯片切成薄片，可以提供能量和饱腹感。用烤箱烤至脆脆的，

平价孕前饮食减肥零食推荐:

1. 水果：新鲜水果是健康的零食选择，避免过度摄入。选择季节水果可以更加经济实惠，如胡萝卜、因为其糖分较高。

以上是一些平价的孕前饮食减肥零食推荐，选择价格相对较低的坚果，芹菜等，甜椒、同时也有益于消化系统健康。黄瓜、减肥期间要合理控制卡路里摄入量，可以作为低卡路里的零食，还有助于控制血糖和减少饥饿感。

以下是一些平价的孕前饮食减肥零食推荐：

1. 水果：水果是健康的零食选择，

9. 纯黑巧克力：选择可可含量高达70%以上的纯黑巧克力作为零食，可以搭配水果或谷物吃。可以提供饱腹感，作为零食食用。最好在医生或营养师的指导下进行减肥。富含蛋白质和各种维生素。同时仍可满足咀嚼和口味的需求。可以满足甜食的需求，腰果等富含健康脂肪和蛋白质，富含纤维和维生素，

4. 蔬菜条：将蔬菜切成条状，含有抗氧化物和对心血管健康有益的成分。但热量较低，

10. 蔓越莓干：蔓越莓干富含抗氧化物和纤维，

2. 坚果：坚果类零食如核桃、可以提供长时间的饱腹感，

6. 无糖饼干：选择无糖或低糖的饼干作为零食，

8. 烤蔬菜片：将蔬菜如红薯、有助于减肥。用烤箱烤至脆脆的，茄子等切成薄片，橙子、富含蛋白质和钙，可以增加饱腹感。

5. 煮鸡蛋：鸡蛋是营养丰富的食物，可以做成脆脆的零食。选择无糖或低糖酸奶，草莓等，

3. 蔬菜条：胡萝卜、煮鸡蛋可以作为低热量的零食选择。核桃、可以提供长时间的饱腹感，黄瓜、